人物介绍：任加峰，东城中医医院特聘专家，副主任医师，出诊时刻周三上午，周日上午。非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋权威黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，拿手运用“非遗壮医经筋疗法”手势办法、经筋针刺法，多维精准消灶解结、系列解锁。拿手疾病： 胸痹、胸痛、胸闷、苦楚损害类疾病、胃病、失眠等。

  如今，腰椎间盘杰出问题越来越年轻化，轻则让人腰疼不已，痛得走不了路直不起腰，重则还可能对神经形成不可逆损害，日常日子中坐姿不正，忽然负重、妊娠、受寒和受潮等，都是导致椎间盘内压增大，诱发腰突症的常见要素。其症状表现为腰部苦楚，首要鄙人腰部及腰骶部，一侧或双侧下肢放射痛，下肢麻痹及感觉反常，肌力削弱或瘫痪，间歇性跛行，马尾神经症状等。一些人对腰椎间盘杰出的症状不了解常常患病不自知或过度焦虑。

  腰椎间盘杰出的病因、病机腰椎间盘杰出症是骨科常见的疾病之一，现代医学以为本病首要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)，尤其是髓核，存在不同程度的退行性改动后，在年纪增加、劳损或外力的效果下，椎间盘的纤维环决裂，髓核安排从决裂之处杰出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的安排如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学影响或物理性压榨，并反映出来腰腿苦楚等一系列临床症状。

  腰椎间盘杰出症在中医将其归于“腰背痛”、“腰痛”、“腰腿痛”、“腰痹”等领域。中医以为腰痛不外乎虚、实两方面。虚证因精华亏本而致，实证因寒、湿之邪侵袭而致。其病因病机，一为感触风寒，或坐卧湿地，风寒水湿之邪浸渍经络，经络之气阻滞而发病；二为跌仆闪挫，堆集陈伤，经筋、络脉受损，瘀血凝滞所造成的；三为后期伴有正气亏虚，肝肾缺乏。所以，腰痛的发生与气血、经络、脏腑功用的失调有着密切关系。经筋医治办法医治腰椎间盘杰出腰椎间盘杰出给患者日常日子带来严重影响，不仅仅是腰椎部位，还会压榨臀部，腿部及腰腹以下，及时医治是业绩的。咱们我们都知道骨关节是靠筋来束缚安稳的，一旦筋缩、筋挛、筋不柔韧或发生筋结，就会呈现“筋出槽骨错缝”的情况。

  壮医经筋理论为腰椎间盘杰出症的医治恢复有着杰出的指导意义，运用壮医经筋手势办法综合理筋消灶及壮医经筋针刺法进行以灶为腧的医治办法完美结合，最大极限的削减诗歌的苦楚。

  壮医经筋疗法无需手术，遵循“以灶为腧”的诊治规律，对背脊筋区、腰筋区、臀筋区，膝筋区、腘腨筋区、腰侧及腹股沟之筋结病灶多维消灶解结，一起合作经筋消灶膏对足少阳经筋、足少阴经筋、足阳明经筋循行所过的筋结病灶给予多维解锁的理筋办法施治，到达全面的舒筋解结。针对结索的病灶，运用固灶行针点刺法刺治，针刺后的皮表以经筋高压罐法医治，即可大大缓解腰腿痛、麻痹症状。

  腰椎间盘杰出的护理和防备腰椎间盘杰出症有两种状况，当初次发病或许急性发生时，不要训练，此刻以静养为主。首要是让杰出的椎间盘不受过多压力，然后有利于部分炎症的衰退。而当患者处于平稳期，不发病时，即可进行恰当轻柔的腰背肌训练，包含慢跑、游水、漫步等是对改进腰椎健康很好的训练方法。日子中尽量选用规范坐姿，座位常备一个护腰垫，每隔 1 小时动身活动 15 分钟，防止床垫过软及长时刻瘫坐沙发。留意防寒保暖，特别秋冬时节防止腰部受风、寒、湿、冷影响，夏日防止空调电扇直吹，常常做腰部热敷、热浴等温热性物理医治。