豆浆中的氨基酸假如跟大米中的氨基酸调配，会使氨基酸的份额更完美，所以平常喝米豆浆是一个适当的好的挑选。提示：a、竹叶不行直接与黄豆一同打浆，不然有股很浓的药味b、依据自己口感可适量添加糖；

  做法：黄豆、大米放入九阳豆浆机，加水到中水位线，按“五谷豆浆”键。豆浆做好后，冲泡竹叶。

  d、竹叶可在中药店购买，量不必多，像放茶叶那么点就行了；浓郁的豆浆中加上竹叶的幽香，别有一番滋味。

  春季还有一个很重要的摄生，便是要疏肝。由于春季是肝的主令时节，肝气旺盛，这样一个时间段就需要让它略微陡峭一下。咱们我们可以用豆浆机，制造一些简略的饮品，起到疏肝的效果。